핵산이들어있는음식 우리생활에서 찾아봅시다

 

 

핵산이들어있는음식 우리생활에서 찾아봅시다.

 

 

오늘 제가 소개해드리고 싶은 핵산음식은 바로 생선입니다 물론 고기나 야채/과일등에도 핵산이 들어 있지만 제가 워낙 생선을 좋아하고 다이어트에도 도움이 되기 때문에 자주 찾는 핵산음식 중 하나입니다.

 

사람들마다 제각각 입맛이 다르기 때문에 딱히 무엇이 좋다 나쁘다란 이야기는 하지 않겠습니다 다만 생명이 있는 모든 음식재료들은 제각각 핵산성분을 가지고 있습니다.

 

 

 

 

물론 연어이리/맥주효모등은 일반음식들에 비해서 많은양의 핵산을 함유하고 있습니다 그렇다고 이것들만 먹는다는건 사실상 위험한 생각입니다

 

 

모든 음식들을 골고루드시는 것이 건강의 포인트입니다 한가지음식이 좋다고 해서 한가지만 드신다면 그것만큼 내몸을 망가트리는 요인도 없을겁니다 오늘의 주제가 핵산이들어있는음식 인데요 (소고기.쌀.계란.양파.바나나.자두.돼지고기.닭고기등등)

 

 

사실 우리들이 아무렇지않게 먹고 있는 음식에는 대부분 핵산이 들어 있습니다 제 개인적인 생각으로는 다른 음식들을 찾기보다는 우리주변에서 쉽게 구할 수 있는 재료를 가지고 어떻게 하면 좀 더 맛있게 그리고 건강하게 먹을 수 있을지에 대한 연구를 해보는 건 어떨까요?