■ 이상적인 [핵산]식품의 원료는 무엇인가 ?

■ 이상적인 [핵산]식품의 원료는 무엇인가 ?

 

 

식품중에 특출나게 대량의 [핵산] 을 포함하는 것이, 연어의 백자이며, 다음으로

 

복어의 백자와 맥주효모, 작은 생선, 잔멸치등입니다.

 

빵효모, 다랑어, 조개, 김, 대두, 돼지의 간등도 [핵산] 함유량이 많은 식품입니다.

 

그러나, 연어의 백자나 효모는 일상 식생활에서는 거의 익숙치 않은 식품입니다.

 

어떤 식으로 하루에 얼마만큼의 분량을 먹으면 좋을까요 ?

 

까다로운 식품같지만 어렵게 생각할 필요는 없습니다.

 

최근에는 연어의 백자와 효모로 만든 [핵산] 식품용 원료를 사용한 건강보조식품이 보급되고 있습니다.