■ 건강챙기면서 효소다이어트 하세요!!!

■ 건강챙기면서 효소다이어트 하세요!!!

 

 

여름이라서 그런지 주변에 다이어트 하시는 분들이 엄청~~~ 많네요 ㅎㅎ

울신랑도 다이어트한다고 하고선 ㅡㅡ;; 저녁에 엄청먹어요ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

요즘 나오는 다이어트 중에는 레몬다이어트도 있고, 효소다이어트도 있고, 원푸드다이어트도 있고..

 

그런데 전 다이어트를 시작하는 분들에게 이말을 해드리고 싶어요.!!

 

다이어트를 왜 해야하는지? 그리고 다이어트 이후에 어떻게 관리를 자연스럽게 할것인지 !!!

 

 

 

지금은 다이어트 보다는 다른건강에 대한 공부를 하고 있는데요.

 

예전에 회원님들이 여름철이되면 전화를 굉장히 많이들 하세요. 제품을 사려는것이 아니라 다이어트 방법에 대해 묻곤 합니다.

 

분명히 장년과 똑같이 난 효소다이어트를 했는데, 살이 안빠지는 거죠?

 

밥도 더 안먹고 운동을 정말 열심히 했는데 왜 이런현상이 생기는 거죠?

 

 

 

 

 

그럼 저는 1초도 망설임없이 이야기를 드립니다.

 

지금 그렇게 하고 있기때문에 체지방이 빠지지 않는 것 같아요..

 

지금 본인은 단순히 체중에만 집착을 하고 있지 않나요? . 분명히 체지방과 체중은 다른 문제입니다.

 

효소다이어트를 많은 사람들이 하고 추천하고.. 몸소 실철하는 이유가 대체 뭘까요?

 

효소다이어트가 유명해진 이유중 하나는 몸속의 독소배출효과 때문이었습니다.

 

 

 

효소다이어트는 장내환경을 개선시켜주고 불필요한 체지방을 분해하는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

하지만 무조건 효소다이어트 제품만 드시고 오랫동안 하시는 분들을 보시면 추후에 관리가 안됩니다.

 

분명히 악으로 깡으로!!!  1년은 어떻게 버티지만, 그 이후로는 점점 본인체형으로 다시 올아가게 됩니다.

 

효소다이어트 효과를 지속시키려면 일상생활에서 식단조절이 절대적으로 필요하게 됩니다.

 

단순히 운동만 한다고해서 체지방이 분해되는 것이 절대 아님을 명심하세요!!!