효소다이어트 - 면역력이 중요하다!

 

효소다이어트 - 면역력이 중요하다!

 

 

 

안녕하세요.^^

 

오늘은 효소다이어트를 하는 분들을 위한 포스팅을 진행하겟습니다.

 

 

 

 

물론, 기본적인 내용만 작성할겁니다.

왜냐면.. 너무 길면 지루하니깐~~~~~~~~~~~~~~~~`

 

 

 

 

 

 

가장 먼저 효소다이어트를 하는 분들이 제 주변에도 상당히 많은데요. 특별히 잘못된 부분은 없지만 성양부분에서 걱정이 좀 됩니다.

 

충분히 효소다이어트를 잘하는 분들이 있는가 하면. 반대로 오랫동안 비우기를 하는 분들이 있습니다.

 

 

 

 

효소다이어트의 목적은 내 몸속의 나쁜 독소를 배출하는데 있는데요.

 

사람들은 너무 무리하게 다이어트를 진행하려고 합니다. 그렇다보니 내 몸의 필요한 영양소까지 빠지게 되죠.

 

 

 

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사실.. 저또한 효소다이어트를 4-5달 정도를 진행한적이 있었는데요.

 

할때는 참 좋았는데요 하고 난 이후에... 유지하기가 참 어렵다는 부분입니다.

 

 

 

 

 

운동이 같이 이루어지지 않는 효소다이어트 ... 글쎄요..

 

 

 

 

 

 

 

 

그 이후에 효소다이어트는 사실.. 하지 않았어요.!

 

단지 운동열심히 하고 면역력을 높여주는데 힘을 더 쏟았답니다.

 

 

 

 

 

 

 

효소다이어트 하는 분들은 필히 면역력을 유지하면서 하는 것이 가장 포인트 인데요.

 

다이어트 중이라서 아무거나 먹을 수 없는 노릇이고..

 

대체 효소다이어트 하면서 필요한 면역력 어디서 체워야 할까요?

 

 

 

 

 

 

 

효소다이어트 하는 분들 이젠 면역력 걱정 안하셔도 될꺼에요 ^^.

 

슈퍼핵산효소 대박이죠!!

 

 

 

 

혹여나, 무리하게 효소다이어트 하는 분들에게 희소식!!