이상적인 [핵산] 식품의 원료는?

 

 

이상적인 [핵산] 식품의 원료는 무엇인가?

 

 

식품중에 특출나게 대량의 핵산을 포함하는 것이 연어의 백자이며. 다음으로 복어의

백자와 맥주효모.작은생선. 잔멸치 등 입니다.

 

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빵효모. 다랑어. 조개. 김. 대두. 돼지의 간등도 [핵산]함유량이 많은 식품입니다.

그러나 연어의 백자나 효모는 일상 식생활에서는 거의 익숙치 않은 식품입니다.

 

어떤 식으로 하루에 얼마만큼의 분량을 먹어야 할까요?

까다로운 식품같지만 어렵게 생각할 필요는 전혀 없습니다.

최근에는 연어의 백자와 효모로 만든 [핵산]식품용 원료를 사용한 건강보조식품이 보급되고 있습니다.