★☆ 비염에안좋은음식 대신 핵산드세요 ☆★

 

 

 

비염에안좋은음식 대신 핵산드세요.

 

 

안녕하세요. 오늘은 즐거운 월요일입니다 다들 바쁘시죠?

저도 방금 큰아들어린이집에 대려다주고 온다고 발바닥에 땀나도록 나녀왔네요.

그 덕분에 사무실에는 늦게 출근 ㅎㅎㅎ

 

다행히 저대신 김지현실장님이 업무를 대신 처리해주시 감사ㅎㅎ

어제 밤에는 아이들 둘다 열이 38~39도까지 올라가서 얼마나 놀랐는지 몰라요

다시금 열감기가 유행인가 싶기도 하고...

암튼 아이들 건강문제 정말 신경써야겠어요.!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

가족들끼리 건강을 지키기 위한 방법 중 하나가 바로 본인건강부터 챙기는 것 입니다.

인원이 많은 가족들은 예를 들어서 1명이 감기에 걸리면

나머지 사람들도 감기에 걸리는 경우가 참 많아요. 특히나 아이들 키우는

집들은 아마도.. 많이 공감하실겁니다.

 

그 중에서도 비염이 참 고민이고 풀기어려운 숙제 같아요.

저도 비염이 오랫동안 있었는데요.

너무 답답하고 생활하는데 지정도 많았어요.

 

 

 

 

하물며 아이들은 얼마나 더 답답하겠어요..

평소에 <비염에안좋은음식> 들을 이리저리 찾아보니 상당히 많더라구요.

적당히 먹는 육류는 건강에 도움이 되지만

 

육류를 너무 자주 먹는다거나 특히나 성인분들은 술.담배.그리고 늦게까지 진행하는 업무들이 특히나 쥐약입니다.

제가 오랫동안 일을 하고 건강관리에 대한 상담을 진행해보면 90% 이상이 비슷했고

저또한 전혀 다르지 않게 이런 부분들에 의해 피해를 많이 보았어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

밤에 집에서 먹는 야식... 얼마나 맛있나요..!!

하지만..

 

 

 

 

늦은 시간에 특히나 기름진 음식을 먹는 것은 비염이 있는 분들에게 별도움이 되지 않아요.

저도 예전에는 음식에 대한 생각을 크게 가지지 않았는데요.

생각을 바꾸고 나에게 도움이 되는 음식을 가까지 하고 건강에 도움이

안되는 음식을 멀리하니 자연스럽게 좋아지더군요.

 

어디에 특정하게 도움이 된다는 음식을 가려서 먹을 것이 아니라

전반적으로 밥상자체가 건강해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

그리고 마지막으로 저희집은 추가로 핵산을 따로 먹고 있어요.

핵산이란 성분은 비염증상에 도움을 주는데요.

 

 

 

우리몸 간과 신장에 합성되고 생성되는 성분이지만 그 양이 적기 때문에 평소에 우리들은

음식이나 건강식품에서 따로 보충해주는 것이 도움이 된다고 합니다.

참고로 지금 먹고 있는 핵산제품은

 

치료목적으로 나온 의약품이 아니며, 하나의 음식/식품 계념으로 드시는겁니다.

그래서 아이들에게도 안전하게 먹일 수 있구요.

 

 

 

 

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