다이어트가 중요한 회원님..

 

 

다이어트가 중요한 회원님..

 

전 이제 씻고 자려고 준비중입니다.

혹시나 아직까지 술마시며 집에 들어가지 않은 분들이 있으시겠죠?ㅋ

 

오늘 40대 주부님의 상담을 진행하였는데요.

전체적으로 건강에 큰 이상은 없어 보였지만,심한 다이어트가 문제로 보였습니다.

 

다이어트 자체가 문제가 아니라, 그로인해 찾아오는 면역력저하가 가장 큰 부분이었죠.

너무 오랫동안 비정상적인 다이어트를 하시는 분들은 급방 피로해지고,짜증도 늘어나며

분노조절이 많이 어렵다고 합니다.

 

다이어트는 건강과 미용을 위한 것이 맞습니다.

이것이 지나칠 경우.. 오랫동안 내 몸에 이상이 올 수 있다는 것 잊으시면 안됩니다.