갱년기 여성에게 좋은 음식 <부천 회원님>

갱년기 여성에게 좋은 음식 <부천 회원님>

 

 

부천 지역은 특히나 지방에서 올라온 분들이 참 많은데요.

 

열심히 살아가다보니 정작 본인몸을 챙기지 못하는 경우가 허다합니다.

 

특히나 갱년기 증상을 보이는 여성분들은 그 심각성이 더하다고 하네요.

 

 

 

 

 

 

 

▶저도 이번에 회원님과 상담을 하면서 많이 깨달았는데요.

 

갱년기여성분들의 가장 큰 고민중에 하나가 바로 "혈액순환" 입니다.

 

혈액순환이 원활하지 못하지면 질병에 걸릴 위험도 높아지고 면역력이 저하되는 원인이

 

되기도 합니다. 사실 갱년기가 찾아오지 않은 분들은 크게 공감이 어려울텐데요.

 

 

 

증상: 근육통.급뇨.배뇨통.안면홍조.불안.관절통.생리불순.질염.방광염.잦은 두통.손발 저림.소화 등

질병: 유방암.골다공증. 염증성 질염. 방광염

 

갱년기: 여성호르몬 생성이 이루어지지 않는 것을 말하며 -> 폐경 (1년동안 생리가 없는 경우)

 

 

 

이와같이 경년기여성분들은 많은 위험에 노출이되어 있습니다.

 

만약본인이 이중에서 3가지 이상의 증상을 보인다면 하루하루 보낼때마다 한숨이 절로 나오실겁니다.

 

이럴경우 <갱년기 여성에게 좋은 음식>등을 잘 챙겨 드시고 건강식품을 따로 챙겨 드시는 것이 좋아요.

 

가장 중요한 것은 가족의 보호입니다.

 

 

 

갱년기라는 것은 여성분들에겐 <4춘기 다음인 5춘기>과정이라고 합니다.

 

괜히.. 서운하고.. 가슴이 뻥 뚫리는 기분이고 섭섭한 마음만..

 

여기에 혈액순환 문제까지 찾아온다면 어떨까요?

 

 

 

 

 

 

▶또하나.. 말씀드리고 싶은 것은..

 

갱년기여성에게 좋은 음식들은 "석류.굴.오미자.고추.녹차.호두."등이 있는데요.

 

이것들을 잘 챙겨드시는 것 좋습니다.. 하지만 경제적인 부담은 꼭 안고가야 합니다.!!

 

건강 챙기기전에, 스트레스로 뒷목 잡을 수 있습니다.

 

 

 

그래서 전 갱년기여성에게 좋은 음식 보다는 간단히 먹을 수 있는 "건강식품"을 추천해드립니다.

 

물론 제가 물건을 팔아서 마진을 남기는건 10원도 없습니다.

 

단지, 일반분들은 이중에 몇가지는 회원제로만 판매를하고 온/오프라인에 나와있지 않은 제품이다보니

 

제가 직접 사다드리는 것 입니다. 

 

 

 

 

 

 

소비자의 생각을 정확히 파악하고 발빠르게 상담하며..

 

생활속에서 도움이될만한 것들을 안내해주는 것이 저희 일입니다.

 

 

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☞갱년기 여성생활 상담: ☎ 032) 343-1327