올바른 양치질 방법 알아보기

 

 

 

올바른 양치질 방법 알아보기

 

 

아이들을 키우다보면, 양치질에 대한 중요성을

 

다시금 생각하게 되는데요.

 

어릴적 치아 관리를 제대로

 

하지 않으면 1~2년 안에 치아가 썩어버립니다.

 

가끔 보면, 소금 사용해서 하시는 분들도 있는데 그건 글쎄요..

 

암튼, 올바른 양치질 방법은

 

치아 하나하나를 닦을 수 있는 칫솔을

 

잘 선택하는게 먼저 입니다.

 

 

 

 

어른들을 보면 큰칫솔을 사용하는 경우가 많은데요.

 

치과에서 광고하거나

 

추천하는 칫솔크기는 아이들이 사용하는

 

그정도에 크기 입니다.

 

그 이유는 치아를 하나하나 닦을 수 있도록 만들었기 때문인데요.

 

좋은 치약을 사용하는건 두번째 일입니다.

 

더 중요한것은 얼마나 꼼꼼히

 

치석이 끼지 않도록 닦느냐 입니다.

 

 

 

올바른 양치질 방법 별다른거 없습니다.

 

매일 2~3회 꾸준히 닦고요.

 

치아 하나하나를 꼼꼼히 닦아주시는게 가장 좋습니다.

 

참고로 3분을 맥시멈으로 잡을 필요는 없습니다.

 

저 같은 경우에는 하나하나 닦다보니, 5분정도 걸리게 되는데요.

 

얼마나 꼼꼼히 닦느냐가 중요한가~

 

이게 포인트라고 할 수 있겠네요